Studio de Pilates · Nantes · La Baule
L’art du mouvement,
la passion du bien-être.
Une méthode authentique, un accompagnement sur-mesure par Betty & Mathilde ADRIEN, diplômées de l’École de Formation Pilates de Nantes et agréées FPMP.
À réserver au moins 7 jours à l’avance · recontact personnalisé
Bienvenue
Renforcer le corps,
apaiser l’esprit.
Passion Pilates est né d’une certitude : le mouvement, lorsqu’il est juste, transforme. Sous la conduite de Betty ADRIEN et Mathilde ADRIEN, nos studios proposent une pratique exigeante et bienveillante, fidèle à l’esprit de Joseph Pilates.
Nos formules
Trois façons de pratiquer.
Que vous débutiez ou que vous soyez confirmé(e), choisissez le format qui correspond à vos objectifs.
Cours Individuels
Un accompagnement personnalisé, adapté à vos objectifs et à votre rythme. Le format idéal pour progresser rapidement et en toute sécurité.
Cours Duo
Partagez l'expérience à deux. Un cours convivial où vous bénéficiez d'un suivi attentif tout en partageant un moment privilégié.
Cours Semi-Collectifs
Une formule en petit groupe pour conjuguer émulation et précision. Idéal pour pratiquer régulièrement avec un encadrement de qualité.
Première visite
Offrez-vous un cours découverte.
Vous souhaitez découvrir le Pilates ? Réservez votre premier cours en nous contactant via le formulaire dédié, au moins 7 jours à l’avance. Betty ou Mathilde vous recontactera personnellement pour échanger sur vos attentes, vos éventuels antécédents et vous proposer le créneau le plus adapté.
7 jours à l’avance
Une anticipation qui nous permet d’adapter au mieux votre première séance.
Étape 1
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Cours découverteVos professeures
Betty & Mathilde Adrien
Formées à la méthode Pilates dans la plus pure tradition, Betty et Mathilde accompagnent leurs élèves avec une rigueur attentive. Leur pédagogie privilégie l’écoute du corps, la précision technique et le plaisir de pratiquer.
« Le Pilates n’est pas un sport, c’est une discipline qui se vit. Notre rôle est de guider chacun vers une meilleure conscience de soi. »
Certification & Agrément
Diplômées de l’École de Formation Pilates de Nantes · Studio agréé FPMP (Fédération des Professionnels du Pilates).
01 / 04
Méthode
Les six principes fondamentaux
Respiration
Le souffle anime chaque mouvement et nourrit la concentration.
Concentration
Une attention pleine pour engager le corps avec justesse.
Centrage
Le powerhouse, point d'ancrage de toute stabilité.
Contrôle
Une maîtrise précise de chaque geste, sans effort superflu.
Précision
La qualité prime sur la quantité, toujours.
Fluidité
Un enchaînement gracieux qui devient méditation en mouvement.
Sélectionnez votre studio
Deux adresses, une même exigence.
Atmosphère
Un écrin pour la pratique.
Elles en parlent
Témoignages
“Betty est une professeure exceptionnelle. Son écoute et sa précision m'ont permis de retrouver une posture saine et de soulager mon dos.”
Camille L. — Nantes
“Un studio magnifique, du matériel de qualité et un accompagnement sur-mesure. Chaque séance est un moment précieux.”
Sophie M. — La Baule
“Je pratique depuis 2 ans et les bienfaits sont incroyables. Tonicité, souplesse et bien-être au rendez-vous !”
Hélène R. — Nantes
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